Joga vs. Pilates

U svetu fitnesa, postoji mnogo različitih opcija kada je reč o vežbanju koje može poboljšati vaše zdravlje i kondiciju. Izbor između joge i pilatesa često je dilema sa kojom se suočavaju mnogi, naročito majke koje žele da povrate ravnotežu u svom užurbanom životu. Joga vs pilates tema je koja uvek intrigira, jer obe metode nude … Read more