Kako raditi jogu kod kuće? Vodič za početnike
Joga je drevna praksa koja potiče iz Indije i kombinuje fizičke poze, kontrolisano disanje i meditaciju. Postala je veoma popularna širom sveta zahvaljujući svojim mnogobrojnim blagodetima za fizičko i mentalno zdravlje. Ako ste početnik i želite da započnete sa jogom kod kuće, ovaj vodič je pravi za vas. Naučićemo vas osnovnim principima učenja joge, odabirom … Read more