Joga u prirodi – Prednosti vežbanja na otvorenom i inspirativne lokacije
Praktikovanje joge na otvorenom pruža jedinstveno iskustvo koje kombinuje fizičku aktivnost s blagotvornim dejstvom prirode. Daleko od betonskih zidova urbanih sredina, vežbanje u prirodnom ambijentu donosi niz prednosti za telo i duh. Joga na otvorenom ne samo da unapređuje fizičko zdravlje, već pruža dublju povezanost s prirodom i unutrašnjim mirom. Iz knjige “Solarna joga: Živeći … Read more